Dengarkan relaksasi dan musik yang menenangkan, dan pantau kemajuan persalinan Anda dengan wawasan kontraksi yang jelas. Biarkan ONA® memandu pernapasan Anda selama setiap lonjakan (atau kontraksi sebagaimana kami menyebutnya dalam hypnobirthing) saat Anda melihat visualisasi gelombang yang menenangkan. Rekam setiap lonjakan yang terjadi, dan biarkan ONA® memberi Anda informasi yang Anda perlukan untuk memutuskan kapan harus pergi ke rumah sakit atau hubungi bidan Anda.
LACAK KEMAJUAN PERSALINAN ANDA: Rekam kontraksi Anda dan pantau perkembangan persalinan Anda hanya dengan mengetuk tombol di layar beranda. Perhatikan visualisasi gelombang yang menenangkan agar tetap rileks saat lonjakan Anda berkembang.
Setiap gelombang yang terekam disimpan dan divisualisasikan dalam tiga format berbeda, sehingga Anda dapat memilih salah satu yang menurut Anda paling intuitif:
Pelacak: Lihat informasi untuk setiap lonjakan secara berurutan saat Anda merekamnya. Di sini Anda dapat melihat waktu dimulainya lonjakan, durasi lonjakan, dan jarak antara setiap lonjakan.
Bagan batang: Ini adalah cara yang lebih visual untuk melihat perkembangan persalinan Anda, dengan satu batang menunjukkan durasi setiap lonjakan, dan satu batang menunjukkan jarak waktu yang berlalu sejak lonjakan sebelumnya.
Grafik: Ini memungkinkan Anda untuk melihat perkembangan Anda dengan jelas dari waktu ke waktu dan dirancang untuk membantu Anda memutuskan kapan harus pergi ke rumah sakit atau memanggil bidan. Grafik melakukan perhitungan bergulir dari total durasi 3 lonjakan terakhir Anda.
Setelah lahir, Anda juga dapat menyimpan data lonjakan Anda dengan mengirimkannya ke diri Anda sendiri melalui email.
Anda dapat masuk ke profil Anda dari beberapa perangkat, artinya pasangan kelahiran dapat menggunakan detail akun Anda untuk melacak dan memvisualisasikan perkembangan persalinan Anda dengan mudah.
MERASA SANTAI DAN TENANG
Dengarkan relaksasi hypnobirthing dan afirmasi positif selama kehamilan untuk mendapatkan kepercayaan diri dan menghilangkan rasa takut yang mungkin Anda miliki tentang melahirkan. Mendengarkan relaksasi juga akan membantu Anda tidur lebih nyenyak selama kehamilan. Jika mendengarkannya tanpa headphone, bayi Anda juga akan terbiasa dengannya dan mengasosiasikannya dengan ibu yang santai.
Saat Anda melahirkan, relaksasi akan membantu Anda tetap tenang. Semakin banyak Anda berlatih selama kehamilan, semakin akrab Anda dengan mereka dan semakin mudah bagi Anda untuk tetap rileks selama persalinan. Afirmasi akan membantu Anda merasa lebih percaya diri tentang proses melahirkan. Setelah melahirkan, dengarkan relaksasi untuk membantu Anda merasa rileks dan tidur nyenyak.
Anda dapat mempersonalisasi relaksasi hypnobirthing Anda dengan memilih trek yang ingin Anda dengarkan dan urutan pemutarannya.
Jika Anda menikmati relaksasi hypnobirthing, Anda dapat membeli kursus hypnobirthing myBabymyBirth® untuk membantu Anda mengalami kelahiran yang tenang dan positif.
BERNAPAS
ONA® akan memandu Anda untuk menggunakan teknik pernapasan terkontrol selama lonjakan yang akan membantu Anda tetap tenang dan rileks selama persalinan, serta selama kehamilan Anda. Ini akan memandu Anda untuk menghirup oksigen berharga yang dibutuhkan otot dan bayi Anda selama persalinan. Semakin banyak Anda mempraktikkan teknik ini, semakin mudah melakukannya secara alami selama persalinan.
ONA® memberi Anda opsi untuk memilih audio selama lonjakan, termasuk menghitung untuk memandu pernapasan dan relaksasi hypnobirthing Anda.
DAFTAR PERIKSA RUMAH SAKIT
Persiapkan tas rumah sakit Anda terlebih dahulu dengan daftar periksa yang berguna untuk ibu, pasangan, dan bayi.
PENGATURAN APLIKASI
Bahasa
Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggris dan Spanyol, dengan opsi audio juga termasuk Catalan.
Suka aplikasinya? Nilai kami! Ini akan membantu calon orang tua lainnya menemukan kami dan membantu kami menjadi lebih baik.
Ada pertanyaan? Hubungi kami di hola@mybabymybirth.com